Una din cele mai importante perioade ale fiecărei zile este somnul, cu ajutorul căruia ne reîncărcăm cu energie , stocăm informațiile noi și ne pregătim pentru noua zi. După un somn bun și odihnitor te vei simți mai productiv, mai plin de energie, și vei începe dimineața cu zâmbetul pe buze, gata pentru activitățile din acea zi. Din păcate însă , nu toți putem declara că ne bucurăm de un somn de calitate. Se întâmplă deseori să ne trezim cu ochii umflați, cu gâtul înțepenit , cu dureri de spate, având senzația că de fapt nu ne-am odihnit deloc. Pe lângă binecunoscuta influență a saltelei, o altă piesă din dormitor care face diferența între a te trezi dimineața neodihnit sau a te trezi cu zâmbetul pe buze și cu forțe proaspete este… perna.
Perna este un alt element care influențează în mod direct calitatea somnului , fiind responsabilă de menținerea unei poziții corecte pe parcursul nopții. Deși suntem tentați să omitem importanța pernei și să alegem primul produs ieftin pe care îl găsim la magazin , această achiziție trebuie făcută totuși cu atenție, având în vedere o serie de criterii de selecție esențiale.
Cum alegi cea mai bună pernă pentru tine?
Pe piață există nenumărate modele de perne, realizate din diverse materiale , de dimensiuni și forme variate. De aceea, îți va fi greu să identifici un produs care să fie în același timp și de calitate și să ofere un preț accesibil. Pentru a îți da o mână de ajutor, aici găsești o serie de îndrumări care să te ajute în alegerea pe care o vei face !
Poziția de dormit
Atunci când vine vorba de alegerea celei mai bune perne, trebuie să luați în considerare în primul rând poziția de dormit pe care o abordați cel mai des. Dacă aveți tendința de a dormi pe spate, perna trebuie să aibă o consistență medie sau fermă, o grosime destul de redusă și un volum moderat . Totodată, este important ca perna să ofere un suport corespunzător zonei cervicale și să permită o ușoară înclinare a capului .
Pentru utilizatorii care dorm mai mult pe o parte, gradul de rigiditate al pernei trebuie să fie mai crescut și piesa aleasă trebuie să aibă dimensiunile necesare pentru a ocupa corect spațiul dintre umăr și cap, evitând tensionarea mușchillor gâtului . Dacă preferați să vă odihniți cu fața în jos, alegeți perne cât mai aplatizate, moi , adaptate greutății dumneavoastră. În acest caz, poziționarea unei pene suplimentare sub abdomen va ajuta la adoptarea unei poziții mai corecte a zonei cervicale și va diminua gradul de solicitare al mușchilor gâtului.
Miezul pernei
Materialele utilizate pentru umplerea pernelor sunt diverse , existând o gamă largă de ”umpluturi”. Ele influențează într-o proporție mare gradul de fermitate și volumul piesei pentru dormit.
- Microfibrele – sunt materiale derivate din poliester, tot mai des folosite pentru umplerea pernelor deoarece oferă același confort al pernelor umplute cu puf de gâscă.
- Puf/ pene – sunt moi și în același timp suficient de rigide susținând foarte bine corpul. Dezavantajul acestor perne este faptul că permit multiplicarea microorganismelor în interiorul lor, fiind deci un risc pentru sănătatea utilizatorilor, mai ales pentru persoanele astmatice sau alergice.
- Lână / bumbac – perne hipoalergenice, cu un grad mare de fermitate . Prezintă proprietatea de a fi rezistente la mucegai și acarieni .
- Spuma cu memorie – material inovator , care reușește să se muleze în funcție de forma corpului. Au avantajul de a reduce presiunea prin adaptarea continuă la conturul corpului, în funcție de poziția adoptată în timpul somnului. Deși costisitoare, acestea sunt din ce în ce mai populare, fiind disponibile în diferite forme și modele.
- Latex – pernele din latex au cel mai mare grad de fermitate , oferind o bună susținere a gâtului și a spatelui. Un alt mare avantaj al lor este rezistența la acarieni și mucegai.
- Bambus – material cu proprietăți antialergice și antibacteriene , capabil să rețină umezeala.
Husa pernei
Este recomandat totodată să verificați dacă materialul exterior oferă o bună circulație a aerului prin pernă, prevenind supraîncălzirea. Pernele de calitate vor oferi un flux de aerisire bun astfel încât nu va fi dificil să găsești o zonă răcoroasă în timpul somnului. Unul din cele mai recomandate materiale în acest caz este bumbacul 100% sau chiar bambusul, pentru modelele mai moderne, nou apărute. O altă opțiune care oferă aceeași calitate este mătasea, variantă care are însă un cost mai ridicat.
Micile detalii
Nu uitați să țineți cont și de micile detalii care, deși nu par foarte importante la prima vedere, pot face diferența. Optați pentru finisaje și cusături fine, de cea mai bună calitate, pentru o garanție de durată și achiziționați întotdeauna de la un producător de încredere. Dacă perna aleasă nu va fi potrivită pentru tine, asigură-te că ai posibilitatea de a o returna fără probleme în termen de câteva zile .
De acum ești pregătit să pleci în căutarea celui mai bun produs. Nu uita, alege inteligent !
Top Perne
| Nr. Crt | Ilustratie | Descriere |
|---|---|---|
| 1 |  |
Green Future FEELINGPerna Feeling contine un amestec de 50% puf de gasca si 50% de pana mica care va ofera un suport corect in timpul somnului. Elasticitatea este ridicata si cu o durata de viata mare in comparatie cu pernele obisnuite. Tesatura este de bumbac 100% tratata cu antiacarieni, asigurand o ventilatie corespunzatoare si previne transpiratia.
|
| 2 |  |
Green Future WOOLNoul model de perna de Wool confectionat din 100% lana Merinos virgina si bilute de fibra siliconica. Invelita in tesatura de bambus 100%, este alegerea perfecta pentru persoanele care doresc o perna mai ferma si un suport adecvat pentru coloana si gat. Perna poate fi spalata la temperaturi de maxim 30 grade C fara inalbitori.
|
| 3 |  |
Green Future NATUREAcest model este umplut cu fibre de bambus 100% si bilute de fibra siliconice si imbracat in tesatura de bambus. Are proprietati antimicrobiene si antialergice naturale, este o solutie ideala pentru persoanele care au un ten sensibil sau cei care sufera de astm sau alergii. Bambusul este recomandat persoanele care transpira excesiv in timpul somnului.
|
| 4 |  |
Green Future LIFEO perna care se apropie destul de mult de caracteristicile pernei umplute cu puf de gasca, fiind conceputa pentru a va asigura un suport corect al zonei cervicale. Umplutura este nanofibra, care este cea mai rezistenta dintre toate fibrele sintetice. Perna este pufoasa, lavabila si hipoalergenica.
|
| 5 |  |
Perna hipoalergenica 70×70Acesta perina este medicinala hipoalergenica si este matlasata pe toata suprafata, cu o bentita pe margine care o face extrem de durabila. Are o tesatura alba, dintr-un material tip microfibra. Pe colt gasiti o eticheta cu taate informatiile tehnice ale pernei, o eticheta textila cu un numar serial unic si o eticheta cu Made in Romania.
|
About The Author
